ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ อาหารเพื่อสุขภาพลดน้ำตาลทานแล้วแข็งแรงให้วิตามินB ใยอาหารเยอะ

Описание: อาหารเพื่อสุขภาพ อยากแนะนำเล่าประสบการณ์จากที่ทานอยู่ประจำตอนนี้ตามคำแนะนำจากคุณหมอเนื่องจากมีปัญหาสุขภาพน้ำตาลในเลือดสูง ผลจากการที่ทานมาเรื่อยๆทานแทนข้าวขาวเลยตอนนี้ผลน้ำตาลในเลือดลดลงมาอยู่ในระดับที่ควบคลุมได้ดีเลย ระบบขับถ่ายก็ดีเพราะมีกากใยอาหาร ใครมีปัญหาสุขภาพแบบเดียวกันนี้ลองหามาหุงทานกันนะครับ ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ จะเป็นยี่ห้อใดก็ได้จะเป็นข้าวที่ย่อยช้ามีกากใยอาหารเยอะทานแล้วดีต่อสุขภาพครับ
👍ชมแล้วชอบกด ติดตาม กด ไลค์ กด แชร์ ไปให้เพื่อนๆชมด้วยนะครับ ขอบคุณครับ🙏❤️
#ข้าวกล้อง #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหาร #ข้าว #หม้อหุงข้าว #ข้าวกล้องให้วิตามินสูง #ลดน้ำตาลในเลือด #ลดน้ำหนัก #ขาวกล้องหอมมะลิ #ข้าวหอมมะลิ #shorts #rice