Alkohol to WIĘKSZY problem niż wszyscy myślicie

Описание: Chudnij z nami jedząc smacznie i bez wyrzeczeń 🎯👉 https://centrumrespo.pl/oferta/?utm_s...

🍷 Alkohol pod lupą dietetyka! Czy naprawdę szkodzi zdrowiu? Czy lampka wina dziennie to dobry pomysł? Sprawdzamy, co mówią badania!

0:00 Wstęp
2:20 Czym dla naszego organizmu jest alkohol?
3:53 Jakie są konsekwencje spożywania alkoholu?
7:27 Alkohol, a odchudzanie.
9:25 Co na temat alkoholu mówią badania?
13:05 Podsumowanie

📖 W Centrum Respo kierujemy się medycyną opartą na faktach. Niektóre źródła, z których korzystaliśmy podczas przygotowania tego filmu:
🔎https://www.niaaa.nih.gov/health-prof...
🔎https://beesafe.pl/porady/nietrzezwi-...)
🔎https://www.nature.com/articles/s4159...

W filmie występuje:
🎓 O wpływie alkoholu na zdrowie opowiedziała dietetyczka i psychodietetyczka Zuzanna Zwolińska, pasjonatka biegania i mądrego dbania o siebie:   / zwolinskazuza  

W Centrum Respo specjalizujemy się w idealnie dopasowanych do potrzeb dietach online. Nie tylko odchudzających, ale również w ramach dietoterapii i pomagających w zmianie nawyków żywieniowych na lata. Nasz zespół tworzą dyplomowani dietetycy kliniczni, psychodietetycy oraz trenerzy fizjoterapeuci. Jadłospisy i plan działania dostępne są w nowoczesnej aplikacji, która stanowi dla naszych podopiecznych centrum dowodzenia zmianą stylu życia.

Znajdziesz nas też na:
TikTok:   / centrumrespo  
Instagram:   / centrumrespo  
Facebook:   / centrumrespo