NIDRĀ | DUERME como nunca has dormido (sin anuncios intermedios)

Описание: ¿Cansado de intentar "meditar" para dormir? Deja de intentarlo.

Esta no es una sesión de Yoga Nidra convencional. Aquí no buscamos mantener la chispa de la consciencia ni alcanzar la iluminación. El único objetivo de estas 3 horas es uno solo: provocar el sueño profundo y reparador.

Bajo la guía de Arjuna, entrarás en un proceso de desconexión total. Esta sesión está diseñada como un puente hacia el inconsciente, donde las palabras se vuelven secundarias y el descanso biológico es la prioridad absoluta.

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Con amor y gratitud,
Arjuna & Gerson

ॐ

Yoga Jiva Daya es un canal de yoga y estilo de vida propiedad de Gerson Stay (Shanti Das) y Javier Guerrero (Arjuna). En él encontrarás sesiones de YOGA NIDRA, RELAJACIÓN, MEDITACIÓN, podrás practicar CLASES DE YOGA acompañado por un profesor, ver el paso a paso de RECETAS DE COCINA veganas y vegetarianas, así como vlogs de FILOSOFÍA HINDÚ Y ESPIRITUALIDAD, entre otros contenidos. Gerson y Arjuna son profesores de yoga registrados (RYT) con Yoga Alliance® y la Federación Internacional de Yoga®, y cuentan con las certificaciones más altas (E-RYT500). Ambos están capacitados en Hatha Yoga tradicional, Vinyasa Yoga, Yoga Prenatal, Yoga Nidra, Nada Yoga, Kriya Yoga y Surya Yoga, entre otros. Gerson y Arjuna han enseñado en varios estudios de yoga durante casi 15 años y están impartiendo sus formaciones docentes, retiros y talleres en España y alrededor del mundo. Actualmente viven en la provincia de Málaga, Andalucía, España. Obtenga más información sobre ellos y sus certificaciones en su sitio web: https://www.yogajivadaya.com/profesores

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