ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

WF w domu - 5 minutowy trening FBW

Автор: BIELECKI-ES

Загружено: 2021-01-18

Просмотров: 6704

Описание: 🎬 Dołącz do społeczności Patronite 👉 https://patronite.pl/Bielecki-es 🔥🔥🔥

Zapraszam na kolejny film z cyklu trening w domu, moja propozycja w ramach niego to - 5 minutowy trening całego ciała.

Moje miejsca w sieci:
Blog http://www.bielecki.es
Facebook   / bielecki.es  
Instagram   / bielecki.es  

Poniżej lista wszystkich 5 ćwiczeń:

1. Predator jumping jacks
2. Squats
3. Ankle taps
4. Twist
5. Push ups shoulder tap

#wfwdomu #wychowaniefizyczne #homeworkout

#treningwdomu #treningsilowy #redukcja #odchudzanie #dieta #cwiczeniawdomu #kalistenika #fit #trening #fbw #poradnik #tutorial

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
WF w domu - 5 minutowy trening FBW

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

WF w domu - 5 minutowy trening FBW - 2

WF w domu - 5 minutowy trening FBW - 2

Milano Cortina 2026 | Adeliia PETROSIAN (AIN) | Women – Short Program

Milano Cortina 2026 | Adeliia PETROSIAN (AIN) | Women – Short Program

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Вот что будет, если есть овсянку каждый день!

Вот что будет, если есть овсянку каждый день!

IRAN: Szanse ataku to już 90%. Armia USA gotowa

IRAN: Szanse ataku to już 90%. Armia USA gotowa

Niepozorne, a groźne – to niszczy nerki bez objawów!

Niepozorne, a groźne – to niszczy nerki bez objawów!

Wybucha Wojna Domowa w Rosji: FSB Zwraca się PRZECIW Generałom

Wybucha Wojna Domowa w Rosji: FSB Zwraca się PRZECIW Generałom

Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу!

Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу!

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Выращивание помидоров в бутылках на балконе для получения свежих плодов круглый год.

Выращивание помидоров в бутылках на балконе для получения свежих плодов круглый год.

КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026

КОГДА КОТ В ДОМЕ ХОЗЯИН. САМЫЕ СМЕШНЫЕ МОМЕНТЫ С КОШКАМИ 2026

Визуализация гравитации

Визуализация гравитации

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

10 НАУЧНО-ФАНТАСТИЧЕСКИХ ФИЛЬМОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ ХОТЯ БЫ РАЗ В ЖИЗНИ!

10 НАУЧНО-ФАНТАСТИЧЕСКИХ ФИЛЬМОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ ХОТЯ БЫ РАЗ В ЖИЗНИ!

Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения!

Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения!

Как сохранить ясный ум и память до глубокой старости? Делайте это 5 минут в день

Как сохранить ясный ум и память до глубокой старости? Делайте это 5 минут в день

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Только1%людей знаю:эта еда утром сильнее любого лекарства укрепляет ноги и мышцы,делая их как в20лет

Только1%людей знаю:эта еда утром сильнее любого лекарства укрепляет ноги и мышцы,делая их как в20лет

СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ

СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]