Condividere troppo di se stessi: 4 consigli per non cadere nell'oversharing

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❓ Capita anche a te di condividere troppo di te, magari con persone con cui non hai nemmeno tanta confidenza?

00:00 Cadere nell'oversharing: 4 consigli
1:30 PRESTA ATTENZIONE AI SEGNALI DI OVERSHARING
⚠️ Fare attenzione alla reazione dell'altro e ai segnali fisici che ci manda è uno dei modi migliori per rendersi conto che stiamo condividendo troppo

2:24 MENO RISPOSTE, PIÙ DOMANDE
Per evitare l'oversharing, uno dei modi più efficaci è fare domande e dare agli altri lo spazio di condividere le loro esperienze.

4:20 FAI UNA PAUSA PRIMA DI RISPONDERE
⌛ Quando qualcuno di chiede qualcosa su di te non avere fretta di rispondere, impara a regolare la quantità di informazioni personali da condividere e prova a chiederti se ciò che stai per dire è davvero interessante o utile per la persona che hai di fronte.

5:50 IDENTIFICA IL TUO TRIGGER
🕵️ Ultimo spunto che voglio lasciarti è individua il trigger, ovvero ciò che scatena il tuo bisogno o desiderio di eccessiva condivisione.

🔦 Fare oversharing è un po' come proiettare la luce accecante di un faro sul volto del nostro interlocutore l'unica cosa che la persona cercherà di fare è quella di allontanarsi

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