Resumen del retiro Zanskar Oddysey (texto en descripción)
Автор: Yoga con Sebastian
Загружено: 2025-12-30
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Querida comunidad,
Llevo unos meses sin publicar y el motivo principal ha sido participar en el retiro que hoy os comparto. Ha sido una experiencia increíble, llena de retos, lugares espectaculares y gente que ha hecho posible una vivencia que aún hoy sigo integrando. Estuvimos 18 días en la zona de Leh, en el Himalayas Indio, en un retiro de hombres conduciendo motos Royal Enfield y haciendo cada día trabajos introspectivos.
Nos levantábamos haciendo Yoga, casi todos los días hacíamos círculos de hombres para hacer ejercicios grupales y algunos días los empleamos para la observación y el silencio.
Es difícil plasmar en un vídeo y en estas líneas una experiencia así, y he querido subir algunas imágenes sin añadir una voz en off, solo dejando las imágenes junto con una canción que siempre me ha gustado mucho.
Espero que estéis bien y que hayáis tenido un gran año.
Os mando un abrazo a todos,
Sebastián
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