【基礎心理】無価値感を癒やすには？～「どうせ私なんて...」が引き起こす問題～(沼田みえ子）

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（2021/10/6 心理学入門講座「罪悪感と無価値感～幸せに生きるためにめっちゃ大切な心の仕組み～｝より）
なんでだか恋愛がいつもうまくいかない。
相手が変わっても、いつも同じようなパターンで恋愛が壊れてしまう。
どういう訳だか、職場でいつも人間関係で揉める。
転職した先でも、また人間関係で揉めてしまう。
なんでだかやることなす事、うまくことが進まない。ﾟ
こんな時には、あなたの心の中に罪悪感、または無価値感があるケースがほとんど。
では、どうしたらいいのでしょう？
今回は実例をできるだけ多く入れながら、幸せに生きるためのヒントをお伝えしていこうと思います。

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