Играем с нашим организмом за одну команду! Витамины, спорт, закаливание! 

Описание: Отдаем нашему телу минимальную инвестицию каждый день! Очень важно играть с организмом за одну команду иначе тело просто адаптируется атрофией и мы получаем не очень хороший финал этой истории. От физических недугов, до слабого психического здоровья. Ваши тренировки, закаливание, бег, любые секции или физические нагрузки, как минимум шаги – 10 000 в день это работа с нашим организмом, телом и психикой, за одну команду! Человеку критически необходима хотя бы минимальная физическая активность в день. Если будет физическая активность, хотя бы малейший дискомфорт, мы будем адаптироваться тонусом! Tonuss это всегда лучше чем от трофея! Но и при этом мы каждый день можем себя прекрасно оправдать, что времени не хватает, что стресс, что не до этого! Очень важно в каком бы мы не находились состоянии стресса или занятости, стараться отдать физическому телу минимум инвестиций на сегодня! Огромное спасибо за Ваше внимание и доверие и как всегда всем #здоровье