牙醫分享6大牙線技巧防牙周病｜兩位置最易藏牙石！ 一個小步驟更易清潔大牙｜牙線有6種 功效大不同 無蠟更易勾出牙垢｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】

Описание: 【健康開講】正確用牙線技巧

坐在牙科椅上張開口，聽着電鑽聲，牙齒感到陣陣痠軟及痛楚，是不少人的惡夢！如果不想每次牙科檢查時都發現蛀牙，大費周張地補牙，平日就要做好護牙工作。雖然刷牙是每個人從小就學會的技能，但其實不少人都用錯了清潔方法！

香港牙醫學會前會長、牙醫廖偉明指出，許多人認為單用漱口水就能清潔牙齒，但其實牙垢緊緊黏在牙齒，難以靠漱口沖走，就好比清潔洗手間，單靠水喉無法完全沖走污漬，轉角位置更是難以清理，唯有用刷才能真正刷走污垢，所以不應過份依賴漱口水，以為使用過後就能解決所有口腔問題。

想牙齒真正健康，除了要定期進行牙科檢查外，平日一定要善用牙線。廖偉明牙醫認為，不少人忽略了牙線的重要性，甚至錯誤使用，例如力度過大，因而損害牙肉健康。他會在影片教大家使用牙線的技巧，並介紹常見的6種牙線，包括微蠟、無蠟、膨脹牙線等的不同功效。

如果你覺得平日難以徹底清潔大牙，可以參考廖偉明牙醫分享的牙線棒小秘技，輕鬆勾出牙菌斑。想知道做法？馬上去片！

★重點內容：
00:00 - 00:29 精華
00:32 - 00:45 本集重點內容
00:46 - 01:37 常見牙線錯誤用法
01:38 - 07:43 正確使用牙線方法
07:44 - 09:19 牙線種類與功效
09:20 - 10:41 刷牙容易忽略位置
10:42 - 12:27 漱口水迷思
12:58 - 13:44重點回顧
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