التبول الليلي 3 أطعمة سحرية لتحسين جودة النوم والتخلص من القلق ليلًا
Автор: الصحة مع الدكتورة زارية
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 79
Описание:
التبول الليلي 3 أطعمة سحرية لتحسين جودة النوم والتخلص من القلق ليلًا
هل تعاني من الاستيقاظ المتكرر ليلاً للذهاب إلى الحمام؟ في هذا الفيديو، نكشف لكِ كيف يمكن لثلاثة أطعمة بسيطة متوفرة في مطبخك (التين المجفف، البروكلي، والخيار) أن تغير جودة نومك وتحمي صحة قلبك وكليتيك. التبول الليلي ليس مجرد إزعاج، بل هو إشارة من جسمك تحتاج للاهتمام. انضمي إلينا لتعرفي الطريقة الصحيحة لاستخدام هذه الأطعمة واستعادة هدوء لياليكِ.
#التبول_الليلي #صحة_الكلى #نوم_عميق #علاج_طبيعي #صحة_القلب #التين_المجفف #البروكلي #فوائد_الخيار #نصائح_طبية #الدكتورة_البا_سيرانو #Nocturia #HealthTips #UrduHealth #BetterSleep
إخلاء مسؤولية: المعلومات المقدمة في هذا الفيديو هي لأغراض تعليمية وتوعوية فقط، ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص. يرجى استشارة طبيبك قبل البدء بأي روتين غذائي جديد، خاصة إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة مثل السكري أو مشاكل الكلى.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
