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【コバジム】元プロボクサー直伝 ダンベルシャドーボクシング
Автор: コバジムチャンネル
Загружено: 2023-10-04
Просмотров: 3180
Описание:
今回はダンベルを使用したシャドーボクシングを紹介します！
肩甲骨を意識して正しいパンチのやり方を覚えましょう。
ジムの開催時間はブログをチェック！
https://plaza.rakuten.co.jp/kenpitu/
株式会社 ヤマトキ製作所
雪止め金具や雨トヨを中心とした建築金具を製作。
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撮影・編集・投稿
ニート・ひきこもり支援会社「CONNECTION-コネクション-」
ホームページ：https://connection-sanjo.com/
Twitter： / connectionsanjo
#ボクシング #トレーニング #ダイエット
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![軽いダンベルでやるボクシングワークアウト[5Minutes Dumbbell Boxing Workout]](https://imager.clipsaver.ru/8DmTtdYvx_g/max.jpg)
