#57 Hilflosigkeit: Fluchtwege und Sackgassen | GANZ SCHÖN MUTIG

Описание: Gefühle von Hilflosigkeit und Ohnmacht sind so unangenehm, dass wir gern vor ihnen fliehen: Wir lenken uns ab, werden wütend, resignieren, geben uns selbst oder anderen die Schuld. Doch all diese Fluchtwege führen in Sackgassen und verhindern, dass wir uns mit unseren eigentlichen Emotionen oder dem tatsächlichen Thema auseinandersetzen. Doch was können wir tun, um mit Ohnmachtsgefühlen produktiv umzugehen?

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Bücher von Melanie Wolfers:
Nimm der Ohnmacht ihre Macht (https://www.droemer-knaur.de/buch/mel...)
Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt (https://www.droemer-knaur.de/buch/mel...)
Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein (https://www.droemer-knaur.de/buch/mel...)
Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst eine kluge Wahl zu treffen (https://www.droemer-knaur.de/buch/mel...)
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