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食費月1.5万円のリアルな自炊記録 【激狭キッチン】
Автор: 激狭キッチン 自炊ライフ
Загружено: 2026-01-11
Просмотров: 866
Описание:
材料です
【小松菜の煮浸し】
水 100ml
白だし 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
みりん 大さじ1
小松菜 1/2袋
たまご 1個
【きんぴらごぼう】
ごぼう 150ｇ
にんじん 150ｇ
こんにゃく 100ｇ
みりん 大さじ2
料理酒 大さじ1
白だし 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1.5
【チャーハン】
ねぎ 1/2本
たまご 2個
ご飯 1合
シャンタン 小さじ2
こしょう 適量
しょうゆ 小さじ1
【炒り豆腐】
豆腐 1/2個
ごぼう 30ｇ
にんじん 20ｇ
白菜 2枚
たまご 1個
しょうゆ 小さじ2
めんつゆ 小さじ2
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
＃自炊 ＃節約 ＃節約レシピ ＃食費 ＃一人暮らし
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