Ail, Citron et Oignon 🍋🧄 Recette maison simple pour l’immunité

Описание: Recette naturelle à l’ail, citron et oignon 🍋🧄 pour soutenir l’immunité
Découvrez cette recette simple et efficace pour renforcer votre système immunitaire, améliorer la digestion et soutenir la circulation sanguine. Cette préparation maison utilise des ingrédients naturels et anciens, connus pour leurs bienfaits sur la santé.
Ingrédients :
2 têtes d’ail, épluchées et coupées
1 oignon rouge, coupé
2 citrons :
• le premier avec le zeste, sans pépins, coupé
• le second uniquement le jus
Préparation :
Placez tous les ingrédients dans un bocal en verre.
Ajoutez le jus du deuxième citron.
Fermez le bocal et laissez macérer au réfrigérateur pendant 7 jours,
en secouant le bocal de temps en temps pour mélanger les saveurs.
Après 7 jours, mixez le tout au blender jusqu’à obtenir une texture homogène.
Utilisation :
Prenez 1 cuillère à café, 3 fois par jour, une heure après les repas.
Précautions :
Cette recette est forte en ail et en citron et peut ne pas convenir aux personnes ayant des troubles gastriques, ulcères, reflux acide ou allergie à l’ail et au citron.
Consultez votre médecin avant utilisation si vous êtes enceinte ou si vous avez des problèmes de santé spécifiques.
Bienfaits :
Renforce naturellement l’immunité
Soutient les vaisseaux sanguins et la circulation
Favorise une bonne digestion
Idéal pendant les périodes de fatigue ou de froid
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