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옆구리를 시원하게 쭉쭉! 임산부필라테스 옆구리 통증완화, 옆구리 군살빼기

Автор: Haeyeon Lee

Загружено: 2020-03-04

Просмотров: 2291

Описание: 안녕하세요 요니쌤입니다
저는 이제 28주 4일차를 맞이했습니다 !
이번주에는 옆구리 운동영상을 준비했는데요
임산부에게 옆구리 운동이 필요한 이유는
1. 옆구리 군살제거
2. 상체 순환효과
3. 산모의 호흡, 소화, 배변기능 촉진 입니다

평소에 옆구리에 통증이 있으시거나, 소화가 안되어 답답하신 산모님들과
옆구리 군살이 고민이신 산모님들 모두 따라해주세요 :)

영상과 관련해서 궁금한 내용이나 원하시는 컨텐츠 있다면 댓글 남겨주세요 !
오늘도 건강하고 좋은 하루되세요 ღ’ᴗ’ღ

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옆구리를 시원하게 쭉쭉! 임산부필라테스 옆구리 통증완화, 옆구리 군살빼기

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