วิธีเอาชนะใจให้พ้นจากความหดหู่

Описание: ธรรมชาติของชีวิตมีทั้งสุขและทุกข์ เวลาที่เราทุกข์ การมีสติที่จะจัดการกับความทุกข์ให้ออกไปจากใจเราได้เร็วจะช่วยให้การใช้ชีวิตของเราเบาสบายขึ้นมากๆเลยค่ะ : )

ติดตามช่องทางอื่นๆได้ที่ https://bio.site/mapofjoy ♥