Työkalut stressitasojen laskemiseksi 28: Nelivaihehengitys
Автор: Tie Turvaan
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 45
Описание: 28/28. Sarjan viimeinen osa. Sarjassa käsitellään erilaisia nopeita noin 1-5minuuttia kestäviä kehollisia ja mentaalisia tekniikoita, joiden avulla on helppoa ja nopeaa alentaa kehon stressitasoja, löytää itsestään rauhan tunne ja toimia vaativissa tilanteissa optimaalisemmin.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: