Apego y pareja – Cómo fortalecer el vínculo y avanzar hacia relaciones seguras

Описание: En este vídeo descubrirás cómo el apego influye en las relaciones de pareja y qué estrategias puedes aplicar para mejorar el vínculo, recuperar el equilibrio y avanzar hacia una relación segura.

Se trata de la grabación de una sesión solidaria realizada el 22 de septiembre de 2017 en la sede de Grupo Laberinto (Madrid). Aunque este contenido refleja mi forma de trabajar en ese momento, y desde 2018 mi enfoque ha evolucionado gracias a mi formación con Circle of Security International, muchos de los conceptos que comparto siguen siendo valiosos para comprender y transformar nuestras relaciones.

En esta charla aprenderás:
Qué es el apego y cómo se forma en la infancia.
Cómo nuestro estilo de apego condiciona la manera en que nos vinculamos de adultos.
Señales de inseguridad y desorganización en la pareja: respuestas de huida, lucha o desconexión.
Herramientas para restaurar la seguridad emocional en la relación.
Estrategias para reconocer y comunicar necesidades emocionales.

Este vídeo te ayudará a reflexionar sobre tus propios patrones de relación y te dará ideas para cultivar una conexión más sólida, consciente y segura.

📌 Si quieres aprender sobre apego en profundidad y poner en práctica estrategias actuales y basadas en evidencia, te invito a mi curso para público general:
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