Почему секс причиняет боль: исцеление тазового дна + обретение удовольствия и невероятной уверенн...

Описание: Выпуск 175: Удовольствие, боль и жуткие фантазии с Николеттой Хайдеггер

В этом пикантном и глубоко проникновенном выпуске я беседую с невероятной Николеттой Хайдеггер — лицензированным семейным психотерапевтом (№ 110256), номинированным на награды сексологом и ведущей популярного подкаста «Sluts & Scholars». Николетта специализируется на сексотерапии и иппотерапии, предлагая виртуальные и обычные сеансы в своём уникальном офисе на ранчо в Лос-Анджелесе. Она окончила Стэнфорд и Пеппердайн, имеет степень магистра по сексуальности человека в Университете Уайденера и известна своим бесстыдным, секс-позитивным подходом к исцелению и удовольствию.

Мы подробно обсуждаем тему, с которой так много женщин сталкиваются молча: боль в области тазового дна и стыд, связанный с сексом.

Мы разбираем:
• Почему боль во время секса на самом деле ненормальна (хотя многим из нас говорили, что это так)• Как стыд, страх и реакции выживания физически проявляются в мышцах тазового дна• Откуда на самом деле берутся напряжение, боль, онемение или скованность в области таза• Как начать исцеление через регуляцию нервной системы + соматическое расслабление• Как найти подходящего терапевта или специалиста по секс-позитиву в области тазового дна• Как выглядит настоящее телесное исцеление — не просто «расслабление»• Сила фантазии, выражение желания и разрешение быть немного диким• И да… неожиданный разговор о фантазиях серийного убийцы (не за что 😈)
Также есть несколько очень реальных, очень забавных, очень человечных моментов — потому что исцеление может быть одновременно сложным, священным и уморительным.

Этот эпизод для вас, если вы когда-либо чувствовали:
• Стыд за своё удовольствие• Смятение из-за своего тела• Отключение во время близости• Или ощущение, будто вы «сломаны»

Вы не сломлены. Вы просто вмещаете в себя больше, чем ваше тело может обработать, — и это может измениться.
💜 Поделитесь этим с тем, кому важно знать, что он не одинок. Ваше удовольствие не только дозволено — оно священно.

Подпишитесь на меня в Instagram
Instagram.com/sexybizbabepodcast и отмечайте свои любимые клипы или эпизоды, а также делитесь ими!

Не стесняйтесь делиться клипами в социальных сетях и отмечайте @sexybizbabe
Подпишитесь на Николетту — @therapywithnicoletta или @slutsandscholars