Сделайте 2026 год лучшим годом в своей жизни (практическое пошаговое руководство)
Автор: Andrea Pruneri
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 25
Описание:
Каждый может ставить цели, главное – воплотить их в жизнь, и это видео покажет вам, как сделать 2026 год лучшим годом в вашей жизни:
Я расскажу вам о 6 шагах, которые я предпринял, чтобы достичь примерно 80% своих целей на 2025 год.
Мой лучший совет для вашей текущей ситуации 👇
https://calendly.com/andreapruneri/co...
Краткое содержание видео:
1) Ежегодный обзор
а) Прошлое:
Где я был в конце прошлого года? (Колесо жизни)
Чего я хотел достичь?
Чем я в итоге занимался?
б) Настоящее:
Как я изменился?
Оцените свою жизнь прямо сейчас = Колесо жизни (Здоровье, работа, отношения, развлечения)
Что я мог бы сделать лучше?
в) Будущее:
Что бы я хотел отпраздновать в следующем году?
Что бы сделало мою жизнь потрясающей?
Стремитесь к звездам. Сначала будьте нереалистичны, а потом воплощайте это в жизнь.
Для каждой сферы жизни определите несколько основных результатов.
Соответствуют ли они моим ценностям?
Действительно ли я этого хочу? Что, если я этого не достигну?
Чувствую ли я сопротивление?
Сократите до 3 (максимум 5) основных целей (тех, которые принесут наибольшую пользу).
2) Воплотите это в реальность.
Что мне нужно сделать, чтобы это действительно произошло?
Какие цели на 90 дней обеспечат мой успех?
Чего мне нужно достичь в первые 3 месяца?
Что каждый месяц?
3) Идентичность и привычки:
Кем мне нужно стать, чтобы достичь этих целей? (пример: пробежать марафон = стать бегуном, заработать xxx долларов = стать предпринимателем)
Могу ли я позволить себе стать этим человеком?
Хочу ли я стать этим человеком?
Какую привычку я могу выработать, чтобы делать это каждый день? Что этот человек делает ежедневно?
4) Ежемесячный анализ
а) Проанализируйте свои цели и проделанную работу.
б) Как можно улучшить результаты в следующем месяце?
в) Какие практические действия мне нужно предпринять?
г) Установите ежемесячные цели для достижения целей на 90 дней.
5) Еженедельное планирование
а) Что у меня получилось хорошо, а что не очень (уроки и достижения)?
б) Оцените свою «эффективность» в различных областях, над которыми вы работаете.
в) Что я могу практически изменить на следующей неделе?
г) Что мне нужно сделать, чтобы достичь ежемесячных целей?
д) Установите еженедельные цели.
е) Запланируйте эти действия в своем календаре (максимум 2 каждый день).
ж) Что, если я этого не сделаю? Действительно ли это важно?
6) Планирование дня (сделайте это вечером накануне).
а) Посмотрите на еженедельный планировщик.
б) Какие 2 самых важных дела я могу сделать завтра?
в) Если я сделаю только эти 2 дела, буду ли я доволен своим днем?
d) Что, если я их не сделаю?
e) Подготовьте все необходимое для их выполнения.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: