李佳芯、麥美恩以身試辣 實測水、牛奶、汽水、啤酒解辣|長跑容易傷膝頭? 跑馬拉松要不停飲水?|有近視就冇老花?|學是學非 李佳芯 黃心穎 麥美恩 梁嘉琪
Автор: HK E News
Загружено: 2023-02-02
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李佳芯、麥美恩以身試辣 實測水、牛奶、汽水、啤酒解辣|長跑容易傷膝頭? 跑馬拉松要不停飲水?|有近視就冇老花?|學是學非 李佳芯 黃心穎 麥美恩 梁嘉琪
實測水、牛奶、汽水、啤酒解辣
有人無辣不歡,有人卻對辣敬而遠之,傳聞牛奶、可樂、啤酒均是有效的解辣飲品,是非精主持進行真人測試,驗證「解辣三寶」的真偽,並邀請香港浸會大學生物系教授翁建霖作講解。近年長跑運動愈見普及,但大眾對這項運動的認識還是有所不足,香港浸會大學體育學系教授劉永松為大家解開「跑長跑容易傷膝」、「跑長跑時不停喝水補充水份」及「跑長跑危險性高」的疑惑。
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