Утро должно быть добрым! Как встать "с той ноги"?

Описание: Я отношусь к той категории людей, которым проще не спать до 5 утра, но сделать все дела с вечера, нежели чем встать утром пораньше. Для меня утренний сон - это священное время суток, и я делаю все для того, чтобы этот сон был как можно более длинным и непотревоженным..
Но, к сожалению, просыпаться рано все равно приходится, и за 22 года своей жизни я выработала определенный алгоритм пробуждения, как правльно проснуться и встать, чтобы не сорваться на первого человека на моем пути :)

В этом видео я показываю, как правильно настроить себя на день грядущий, как правильно разбудить не только себя, но и свой организм. До того, как я для себя открыла этот алгоритм, фраза "поднять подняли, но не разбудили" была про меня часов эдак до 12 дня. А теперь утренняя бодрость - это вполне даже про меня!

Надеюсь, что и для вас это видео будет полезным!
Смотрите, просыпайтесь и желайте этому миру доброго утра!

Не забывайте подписываться на мой канал!

   / beautesachechannel  

Media:

beautesache.com
instagram.com/brautesache
facebook.com/beautesache
twitter.com/beautesache