3 недооцінені добавки, які реально працюють — ти точно про них забув

Описание: Більшість женеться за хайповими добавками, але справжній ефект часто дають малопомітні, проте потужні нутрієнти.
У цьому відео я покажу 3 добавки, які реально змінюють гру:

1️⃣ Магній — знімає втому, покращує сон і роботу м’язів.
2️⃣ Вітамін D3 — підвищує тестостерон, настрій і навіть силу хвата.
3️⃣ Цинк — прискорює відновлення і заряджає енергією.

Ці три — справжня основа для стабільного прогресу в спорті 🔥

💬 Напиши в коментарях, яку з них ти приймаєш.
👉 Підписуйся, бо завтра буде відео: “ТОП-3 добавки, які НЕ працюють” — не пропусти!

#спорт #добавки #фітнес #вітамінD3 #магній #цинк #спортхарчування #здоровя #мязи