TIRAMISÚ KETO 💕

Описание: 🍰TIRAMISÚ KETO☕️ Riquísimo y en Versión Saludable, Sin Harinas ni Azúcar! Súper Rápido y Fácil de hacer!🙌🏻 Menos de 200 calorías por porción!💪🏻 Proteico, Bajo en Hidratos y Sin Glúten!🫶🏻
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En porción individual. Para hacerlo grande multiplica las cantidades x las porciones. Te dejo reemplazos para que lo adaptes a lo que te guste usar o tengas en tu casa!💕
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📝INGREDIENTES:
✨ Masa
☆ 1 huevo
☆ 1 cdita o 2 sobres de edulcorante
☆ ½ cdita de esencia de vainilla
☆ 1 chorrito de leche de almendras (o la que prefieras)
☆ 2 Cdas (30g) de proteína o leche en polvo (podes usar harina de almendras, coco, o harina de avena, integral o la que elijas si no lo haces bajo en hidratos)
☆ ½ cdita de pollo de hornear
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✨ Crema
☆ 3 Cdas de queso crema (usé bajo en grasas) o yogur griego
☆ 1 cdita o 2 sobres de edulcorante
☆ ½ cdita de esencia de vainilla
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✨ Extras
☆ ⅓ taza (40ml) de café fuerte (podés usar instantáneo)
☆ 1 cdita de cacao amargo para terminar por encima (opcional)
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🥣PROCEDIMIENTO:
👉🏻 Mezclar los ingredientes de la masa en un vaso o taza o recipiente apto y llevar al microondas por 1 minuto (si no quedó cocido del todo, cocinar 30 seg más). También se puede hacer en sartén, horno o air fryer hasta que la mezcla esté cocida. No importa la forma porque lo vamos a cortar para armar el postre!😉
👉🏻 Una vez que enfrío cortar en rodajas y remojar en el café. Dejar que absorba bien el líquido.
👉🏻 Para el relleno mezclar el queso crema o yogur con edulcorante y vainilla.
👉🏻 Colocar en un frasco, vaso o copa Armando capas de bizcochuelo embebido en café, una capa de la crema de queso, otra capa de bizcochuelo y terminamos con una capa de la crema de queso con cacao espolvoreado por encima. Listo!😍
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