5 CVIKŮ VNITŘNÍ STEHNA

Автор: Monika Jíchová

Загружено: 2024-04-18

Просмотров: 13633

Описание: Čeká tě 5 super cviků na vnitřní stehna, které provedeš v 10 až 20 opakování. Celý trénink ti zabere pouhých 8 minut! Cviky jsou vhodné pro začátečnice i pokročilé. Trénink je sestaven pro ženy všech věkových kategorií a zaměřuje se na zpevnění a formování nohou. 💃🌈

#nohy #cviky #stehen

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

5 CVIKŮ VNITŘNÍ STEHNA

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

🔝 5 CVIKŮ VNITŘNÍ STEHNA

🔝 5 CVIKŮ VNITŘNÍ STEHNA

Posilování paží aneb konec netopýřích rukávů

Posilování paží aneb konec netopýřích rukávů

ZAČÁTEČNÍCI

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #31

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #31

5 лучших упражнений для тазового дна, которые УКРЕПЛЯЮТ ЕГО и ЗАПРЕЩАЮТ опущение внутренних органов

5 лучших упражнений для тазового дна, которые УКРЕПЛЯЮТ ЕГО и ЗАПРЕЩАЮТ опущение внутренних органов

Стройные и подтянутые ноги за 7 дней | 8 минут домашней тренировки

Стройные и подтянутые ноги за 7 дней | 8 минут домашней тренировки

5 MIN CHALLENGE // zadeček

5 MIN CHALLENGE // zadeček

ТАБАТА лимфодренажная тренировка @body beautytop

ТАБАТА лимфодренажная тренировка @body beautytop

PRO ZEŠTÍHLENÍ NOHOU│15 min

PRO ZEŠTÍHLENÍ NOHOU│15 min

Ваши Глаза Не Слабые—Их Просто Неправильно Натренировали

Ваши Глаза Не Слабые—Их Просто Неправильно Натренировали

Oтличная музыка и красивая природа 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу

Oтличная музыка и красивая природа 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу

Nejlepší cviky na zadek a stehna | 18 minut

Nejlepší cviky na zadek a stehna | 18 minut

Posilování vnitřních stehen - Adductor power training

Posilování vnitřních stehen - Adductor power training

ZADEK + VNITŘNÍ STEHNA | Workout pro pěkné, pevné a štíhlé svaly.

ZADEK + VNITŘNÍ STEHNA | Workout pro pěkné, pevné a štíhlé svaly.

5 MIN CHALLENGE // vnitřní strana stehen

5 MIN CHALLENGE // vnitřní strana stehen

Vnitřní stehna - HUBNUTÍ - ZAČÁTEČNÍK - DancaVideo.cz

Vnitřní stehna - HUBNUTÍ - ZAČÁTEČNÍK - DancaVideo.cz

10 MIN Cviky pro PEVNÝ ZADEK a ŠTÍHLÁ STEHNA / Cvičení na doma pro ženy / Butt & tights workout

10 MIN Cviky pro PEVNÝ ZADEK a ŠTÍHLÁ STEHNA / Cvičení na doma pro ženy / Butt & tights workout

Не включаются ягодицы? Освободи таз! 3 техники.

Не включаются ягодицы? Освободи таз! 3 техники.

➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ

➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ

NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZADEK | Účinné cvičení na nohy a zadek. Cviky s odporovou gumou. cviky se zátěží.

NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZADEK | Účinné cvičení na nohy a zadek. Cviky s odporovou gumou. cviky se zátěží.