Nếu Như Không Thể Nói Nếu Như: Tết đông người nhưng lòng vẫn trống| số đặc biệt

Описание: 🌿 Một chút Bình yên — những thông điệp ngắn, điềm tĩnh nhưng thẳng, giúp bạn bớt overthinking và sống nhẹ hơn mỗi ngày.
Tết đông người nhưng lòng vẫn trống — không phải vì bạn vô ơn, mà vì ký ức hay trở về đúng mùa. Trong podcast này, mình review “Nếu như không thể nói nếu như” của Jun Phạm theo phong cách kể chuyện – tâm sự: tinh tế, dịu, nhưng thẳng. Câu chuyện Quân – Cỏ May mở ra như những mảnh hồi ức của một tình yêu đã qua, nơi chỉ cần một cơn gió lạ hay một bản nhạc cũ là mọi thứ lại ùa về nguyên vẹn.
Từ đó, mình chia sẻ 3 điều rất thực tế cho những ngày Tết: đừng cố lấp trống bằng tiếng ồn, ký ức không đáng sợ—chữ “nếu như” mới làm ta kiệt sức, và bạn có thể sống tiếp mà vẫn thương nếu biết “bù 10%” cho chính mình mỗi ngày. Video có bài tập 60 giây giúp bạn gọi tên điều mình đang cần, để đi qua Tết nhẹ hơn, không phải giả vờ mạnh mẽ một mình.
Nếu bạn đang mệt, hãy ở lại đây vài giây. Và nếu bạn cần một tiếng nói như vậy mỗi ngày, hãy Đăng ký kênh nhé.
📚 Sách “Nếu như không thể nói nếu như” (Jun Phạm) - Nguồn cảm hứng để kênh phát triển. Bạn có thể tìm đọc tại đây nhé: https://s.shopee.vn/7AXpfyFtyu
(Mình có thể nhận một khoản hoa hồng nhỏ nếu bạn mua qua link — không làm tăng giá. Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh!)

#motchutbinhyen #chualanh #overthinking #phattrienbanthan #tamsu #honnhan #giadinh #trietlysong #podcastvietnam #neunhukhongthenoineunhu