Есть польза для здоровья в том, чтобы просыпаться вовремя на намаз ас-субх.

Описание: Как мы знаем, мусульманин обязан выполнять 5 обязательных намазов в течение суток. Одним из них является утренний намаз (ас-субх), который начинается с истинного рассвета и длится до восхода солнца.

Порой людям бывает трудно вставать на этот намаз, однако в том, чтобы просыпаться на него вовремя, есть большая польза не только духовная, но и физическая.

Ранний подъём может стать причиной того, что у человека исчезнет отёчность за счёт работы лимфы в организме.

Дай Аллаh нам правильно и строго соблюдать все свои обязанности 🤲

#здоровье #субх #польза #намаз #утро #рано