Паста с тунцом на 69г Белка

Описание: Сохрани , что бы никогда не приготовить

На порцию :
Ккал - 604
Белки -69г
Жиры - 19г
Углеводы -39г

Макароны отварные -140 г
Сыр Легкий - 70г
Тунец в собственном соку- 150г
Рикотта- 70г
Замороженные овощи 80г

ПРОБУЙТЕ

Можете добавлять свежие овощи
И помните , что мы худеем от дефицита калорий , а не от каких-то определенных продуктов