Лучшее упражнение от компьютерной шеи! Гимнастика для шеи

Описание: Намасте! 🙏 В этом видео представлен комплекс йога для шеи: йога для шеи и плеч, зарядка для шеи, растяжка для шеи и гимнастика для шеи в домашних условиях. Разбираем йога для шейного отдела, йогатерапия для шеи, мягкая разминка для шеи при напряжении после работы за компьютером. В практике используются наклоны, повороты, круговые движения и элементы самомассажа — формат подходит как йога для новичков. Подходит как ежедневная йога для здоровья.

Если вы искали:
иога для шеи
иога для шеи и плеч
иога для шеи видео
иога для лица и шеи
иога для спины и шеи
иога для головы и шеи
иогатерапия для шеи
иога для шейного отдела
иога для девушек
иога для всех
иога для плеч
иога для спины
иога для женщин
иога для мужчин
зарядка для шеи
растяжка для шеи
иога для пожилых
разминка для шеи
комплекс иоги для шеи
иога для новичков
──────────────────────────
👉 Рекомендую также посмотреть это видео:    • ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для н...  

#иогадляшеи #зарядкадляшеи #растяжкадляшеи #гимнастикадляшеи #иогатерапия #разминкадляшеи

На этом канале я публикую не только видео с асанами, но и показываю, как йога ведет к изобилию во всех сферах, улучшает внутреннее состояние и дает опору.

Я прошла 1800 часов обучения в старейшем институте йоги в Индии

На канале вы найдёте:
• простые йогические техники и практики для новичков
• видео о мышлении изобилия, энергии и внутреннем ресурсе
• истории, связанные с моим личным опытом

Устали жить в постоянном стрессе?
Когда каждый звонок, deadline или конфликт запускает в голове хаос, выгорание и раздражение становятся вашей нормой?

Скоро я проанонсирую свой мини-курс “Йога от стресса”.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить анонс. Уверяю, это будет продукт, который изменит вашу жизнь. Давайте создавать жизнь в гармонии и изобилии вместе.

Буду благодарна вам, если вы поддержите мой канал 🩵👇🏻
https://boosty.to/kseniiapavlova/donate

Практика визуализации желаемого ✨ - boosty.to/kseniiapavlova/posts/e43e3233-a2d0-4b48-8336-3ba647d8effe?share=post_link

Подписывайтесь на мои соцсети:
Instagram - instagram.com/yoga.diving
English YouTube -    / @yoga.3.6.9  
Telegram - t.me/pavlova_yog
Tiktok - tiktok.com/@yoga.diving
RUTUBE - https://rutube.ru/channel/70142042/
VK - https://vk.com/club232726171

Instagram - запрещенная соцсеть в РФ*