Psicologia da ATENÇÃO - Como ter FOCO e melhorar a CONCENTRAÇÃO | Podcast Meu Cérebro #2

Описание: Você sabe o que é atenção? A diferença entre atenção, foco e concentração? Quais os mecanismos cerebrais envolvidos nesse processo cognitivo? E a relação com a memória e aprendizagem? Memória de trabalho? Quais as últimas evidências envolvendo a multitarefa e a performance cerebral? Déficits atencionais, medicamentos para melhorar a atenção e o foco, TDAH, ambiente escolar, fadiga cerebral… e muito mais.

Tudo isso você confere neste segundo episódio da nova temporada do Podcast Meu Cérebro.

Momentos importantes do episódio:

00:00 - Apresentação
03:46 - O que é atenção?
05:35 - Segunda parte
09:32 - Atenção, memória e problemas de aprendizagem
15:05 - Atenção para além do contexto educacional
17:20 - Entendendo a atenção sob outras perspectivas
55:41 - Atividade física e atenção
01:00:38 - Sono, atenção e outras estratégias
01:04:43 - A técnica pomodoro

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CONTEÚDOS COMPLEMENTARES

Para aprender mais sobre os processos cognitivos que envolvem o cérebro, como a atenção, a memória e a tomada de decisão, ASSINE nosso conteúdo exclusivo. Olha esses dois artigos que publicamos recentemente:

1) O primeiro sobre a formação de hábitos e o tempo necessário para formá-los no cérebro:
https://vip.meucerebro.com/habitos-co...

2) O segundo sobre o que acontece com as funções executivas nos quadros de ansiedade:
https://vip.meucerebro.com/funcoes-ex...

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Meu Cérebro:
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Algumas referências bibliográficas:

Faraone, S. V., Banaschewski, T., Coghill, D., Zheng, Y., Biederman, J., Bellgrove, M. A., ... & Wang, Y. (2021). The world federation of ADHD international consensus statement: 208 evidence-based conclusions about the disorder. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 128, 789-818. Artigo citado em 23:49

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SOBRE OS PARTICIPANTES DO EPISÓDIO

A Dani Malagoli   / danimalagoli_   é jornalista, host e criadora do Podcast Meu Cérebro. Acesse o site da Dani neste link: https://danimalagoli.com

O Dr. Leonardo Faria   / leonardofdfaria   é neurocirurgião e criador do Meu Cérebro e da My Brain University.

A Marina Celestino   / marinacelestinosoares.neuropsi   é psicóloga e neuropsicóloga (UFU).

A Vanessa Coelho   / vanessa_neuropsicologa   é psicóloga e neuropsicóloga (UFU).

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