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Cos’è il Calisthenics (e quale disciplina fa per te)
Автор: Gaetano Chianello Calisthenics & Streetlifting
Загружено: 2026-02-27
Просмотров: 50
Описание:
Il calisthenics non è uno solo: esistono discipline diverse e modi diversi di allenarsi.
In questo video ti spiego cosa cambia tra freestyle, streetlifting endurance e skills, perché è importante costruire prima le basi e come partire nel modo giusto per poi approcciare le varie discipline.
Se vuoi allenarti con criterio e capire dove puoi esprimerti meglio, questo video fa per te.
Se invece vuoi un supporto più diretto sul tuo percorso, puoi scrivermi su Instagram e raccontarmi la tua situazione.
#calisthenics #streetlifting #allenamentoacorpolibero
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