5 признаков, что у вас дефицит ВИТАМИНА B6

Описание: Если у вас есть сомнения по поводу дефицита витамина B6, то это видео для вас.

В этом видео мы рассмотрим 5 признаков дефицита витамина B6, которые могут влиять на ваш сон и общее здоровье. Узнайте, как улучшить своё самочувствие, восстановить энергию и поддержать нервную систему.

💊 Вы узнаете:
• почему возникает хроническая усталость и раздражительность;
• как дефицит B6 связан с бессонницей и перепадами настроения;
• какие изменения во внешности могут сигнализировать о нехватке;
• почему B6 особенно важен для женщин;
• в каких продуктах содержится витамин B6 и в какой форме лучше принимать добавки.

📌 В Telegram-канале вас ждёт список продуктов и добавок для восполнения дефицита витамина B6 👉 t.me/pandahealth