Как уберечь колени во время бега? | Узнай за 60 секунд

Описание: Не бегаешь, потому что не хочешь убить свои колени? Это всё отговорки! Тему раскрывает тренер, организатор забегов parkrun https://vk.com/parkrunkhimki Тимур Дегтярев в новом выпуске #Узнайза60секунд :)
Подписывайся, ставь лайк и делись этим видео с друзьями, чтобы как можно больше людей знали о правильных техниках бега!

Социальные сети:
► Telegram - https://t.me/za60sec
► Группа VK - https://vk.com/uznayza60sec
► Instagram -   / za60sec  
► OK - https://www.ok.ru/group/53925598265548