NUTRIÇÃO, DIETA E EXERCÍCIOS: ESLEN DELANOGARE E LINCOLN ALMEIDA - Inteligência Ltda. Podcast

Описание: ESLEN DELANOGARE é neurocientista e LINCOLN ALMEIDA é nutricionista. Eles vão bater um papo sobre nutrição, dieta e exercícios, que são três palavras que o Vilela não conhece.

Capítulos:
00:00:00 - Aguarde
00:03:11 - Início
00:12:00 - Coca zero
00:20:00 - Jejum
00:24:00 - Mecanismo de acumulo de gordura
00:33:00 - Alimentos processados
00:47:00 - A diferença do cérebro do ser humano
00:53:00 - Mudança na microbiota humana
00:59:00 - Atividade física e sedentarismo
01:07:00 - Padrão de nutrição
01:10:00 - Entender as informações
01:16:00 - Divulgação de estatísticas falsas
01:23:00 - Dieta carnivora
01:30:00 - Metabolismo
01:34:00 - Remédios
01:50:00 - Motivação
02:10:00 - Jejum intermitente
02:19:00 - Dia do Lixo
02:27:00 - Dieta Vegana
02:43:00 - Livre Arbitrio
02:43:00 - Considerações finais

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ANFITRIÃO: Rogério Vilela
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Canal de Stand-up: Rogério Vilela
CAPTAÇÃO, PRODUÇÃO E EDIÇÃO: Fábrica de Quadrinhos
ROTEIRO: Fabio Mantoanelli
REALIZAÇÃO: Fábrica de Quadrinhos