Имбирный чай от всех простуд и для похудения

Описание: Имбирный чай от всех простуд и для похудения

Данный напиток помогает мне в сезон простуд и также помогает похудеть включив метаболизм! Помог мне поможет и вам !

1. Кипяток граудасов 60-65
2.Корень имбиря 🫚 гр 20 я не чищу а хорошо 👌 мою , нарезать кубиками или натереть на тёрке
3. 2 ст .л меда
4. Половинка лимона нарезать кубиками
5. Пару веточек мяты по желанию
6. 2 гвоздики тоже по желанию

В чайник 🫖 выкладываем : имбирь, гвоздику , мяту , лимон и заливаем не крутым кипятком , даем настояться сию напитку 5-10 мин , добавляем мед, перемешиваем . Пробуем на сладость , кислинку . Если мало то можно регулировать ингредиенты по своему вкусу. Для меня на 1 литр чайника это достаточно !

Чай бодрит, придает сил , снижает простуду и кстати помогает сбросить вес, также можно залить холодной водой и матоболизм начнет работать на всю катушку! Но при этом пожалуйста не забудьте питаться правильно 4-5 раз в день , в совокупности с едой чай со творит чудеса!

А вы готовите такой чай??? Напишите как и помогает ли вам?

Приятного чаепития, подписывайтесь на мой канал в ютубе Рябикина Юлия и на соцсети ссылки в шапке профиля#имбирныйчай#чайотпростуд#простуда#бараханаготовит#рецептыбараханы#напиткибараханы