Скачать
KENAPA TAK BOLEH TIDUR PADA WAKTU MALAM? 9 Faktor / Sebab / Punca Anda Hadapi Masalah Untuk Tidur
Автор: Ikram Rauhi
Загружено: 2020-06-29
Просмотров: 97625
Описание:
Pada video kali ini saya akan kongsikan kenapa / masalah anda tak boleh tidur dan susah tidur pada waktu malam.
9 Faktor tersebut adalah :
1. TELEFON / LAPTOP
2. PERUBAHAN WAKTU TIDUR
3. KAFEIN
4. ENVIRONMENT TAK SELESA
5. STRESS
6. BERSENAM
7. JETLAG
8. UBAT -UBATAN
9. ALKOHOL
Video seterusnya saya akan kupas lagi berkenaan masalah ini, iaitu jenis-jenis insomnia.
#kenapatakbolehtidur
#susahtidurmalam
#masalahtakbolehtidur
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Звук реки, плавящий мозг, голос птицы [учеба, работа, сон, исцеление, медитация, отдых, АСМР]](https://imager.clipsaver.ru/HAzZH6wccew/max.jpg)