Как превратить гнев и страх в силу? Практика Сударшан крии

Описание: Интеллектуально мы знаем всё, но когда наступает момент негатива, он просто захлёстывает вас как наводнение, выбивает почву из-под ног, и всё знание, которое вы слышали, читали и понимали, исчезает. Возникает гнев, зависть и страх. Что же делать? Здесь дыхательные техники, медитация и Сударшан крия невероятно помогают преодолеть этот поток эмоций. Когда мы обучаемся крии, она становится как будто внутренним механизмом: внутри вас появляется автоматический клапан, который помогает справляться с негативными эмоциями гораздо проще.
У нас есть множество техник - мы разработали множество курсов. Если вы уже прошли базовую программу, можно на выходных пройти «Искусство Тишины» на 4-5 дней, из которых 3 дня будет молчание – она ещё больше поможет понять, как негативные эмоции в нашем теле можно превратить в позитивные, и как функционируют чакры в нашем теле. Есть много знаний, которые помогут нам быть сильными и счастливыми.

Плейлист «Гурудев по-русски с нейросетью»    • Гурудев по-русски с нейросетью  

Original video:    • Why You Should Learn Sudarshan Kriya | Wis...