ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

소고기보다 단백질 많은 음식 4가지!

Автор: 세상연구소

Загружено: 2025-11-20

Просмотров: 1726

Описание: 의사들도 놀란 소고기보다 단백질 함량이 월등히 높은 음식 4가지를 소개합니다. 황태, 렌틸콩, 병아리콩, 김은 근육과 뼈 건강에 필수적인 단백질을 저렴하고 효율적으로 채워줍니다. 근감소증이 걱정되는 50대, 60대 시니어 분들은 오늘부터 이 음식을 꼭 챙겨 드세요.

✅ 고단백 음식 4: 황태, 렌틸콩, 병아리콩, 김. ✅ 효능: 근육 및 뼈 건강 증진, 포만감 유지.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
소고기보다 단백질 많은 음식 4가지!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

"고기말고 이것 드세요" 지방은 빼고 근육 키우는 계란보다 5배 좋은 음식 | 신영일의 토크한상 EP.4

근육 키우는 단백질 음식 5가지. 계란보다 훨씬 많아요.

근육 키우는 단백질 음식 5가지. 계란보다 훨씬 많아요.

비뇨기과 의사: 밤에 깨나요? 물 대신 드세요.다시는 밤에 소변 보러 깨지 않을 겁니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관

비뇨기과 의사: 밤에 깨나요? 물 대신 드세요.다시는 밤에 소변 보러 깨지 않을 겁니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관

끼니마다 고기를 먹는 출연자의 충격적인 검사 결과│운동 때문에 챙겨 먹던 고기의 반전│건강하게 식단 하는 법│귀하신 몸│EBS 건강

끼니마다 고기를 먹는 출연자의 충격적인 검사 결과│운동 때문에 챙겨 먹던 고기의 반전│건강하게 식단 하는 법│귀하신 몸│EBS 건강

균형잡힌 건강 밥상, 쉽고 맛있게 차리는 법은!?

균형잡힌 건강 밥상, 쉽고 맛있게 차리는 법은!?

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

коллекция популярной уличной еды в японском стиле!

коллекция популярной уличной еды в японском стиле!

수면 전문의: 밤에 깨나요? 이곳을 십 초 누르면 수면제보다 깊이 잡니다 | 노인 건강

수면 전문의: 밤에 깨나요? 이곳을 십 초 누르면 수면제보다 깊이 잡니다 | 노인 건강

이제 식물성 단백질도 챙겨 보아요~ 최고의 식물성 단백질 추천

이제 식물성 단백질도 챙겨 보아요~ 최고의 식물성 단백질 추천

식물성 단백질도 조심해야 합니다

식물성 단백질도 조심해야 합니다

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

🔥 Никто не знает этого рецепта капусты! Он лучше мяса!

🔥 Никто не знает этого рецепта капусты! Он лучше мяса!

아침에 먹으면 혈당 떨어뜨리고 살이 무섭게  빠집니다! 다이어트 멘토가 추천하는 아침 공복에  먹으면 좋은

아침에 먹으면 혈당 떨어뜨리고 살이 무섭게 빠집니다! 다이어트 멘토가 추천하는 아침 공복에 먹으면 좋은 " 최고의 음식 3가지 " l 가정의학과 전문의 이진복

50 Best of Bach

50 Best of Bach

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног

Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

단 3일만 먹어도 콩팥 기능 50% 망가지는 겨울 과일 4종 | 신장건강 | 시니어건강 | 노인건강습관 | 건강정보

단 3일만 먹어도 콩팥 기능 50% 망가지는 겨울 과일 4종 | 신장건강 | 시니어건강 | 노인건강습관 | 건강정보

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]