4 CHAVES DE BRAÇO na GUARDA FECHADA
Автор: Marcelo Galdino
Загружено: 2024-02-20
Просмотров: 3496
Описание:
Curso completo chave de braço (arm lock)
Uma das finalizações mais usadas na luta agarrada em geral é sem dúvidas a chave de braço (arm lock). Pensando nisso preparamos um curso completo de ataques e defesas focado só em chave de braço.
Conteúdo:
Módulo I
Drills solo
Drills de dupla
Módulo I I Ataques
Conceitos e ajustes
Um grande arsenal de ataques em diversas posições com opções pra leves e pesados
Variações indo pra outros ataques
Variações vindo de outros ataques
Módulo III
Diversos contra ataques
Módulo IV
luta em pé opções de iniciar a luta atacando tanto na puxada como opções de golpe aéreo
Módulo V
Várias formas de defesas em diversas situações
Uma super aula bônus
São 38 vídeo aulas com acesso vitalício.
Para adquirir esse curso
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