Meditación breve para aliviar la ansiedad y el estrés
Автор: MENTE Y CUERPO CONSCIENTES
Загружено: 2026-01-16
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Si has llegado hasta aquí, este momento es para ti. Te invito a una profunda `reflexion` e `introspeccion`, un espacio para la `espiritualidad` y el `bien ser`.
Permite que la vida `fluir` sin forzarla, encontrando así una profunda `paz interior` y `calma mental`.
🌿 Recomendación:
Escucha esta oración en un lugar tranquilo, con audífonos si es posible.
Déjala sonar completa y permite los silencios. Ahí también ocurre la sanación.
Si esta oración te ha ayudado, vuelve a ella siempre que lo necesites.
La calma no se fuerza, se permite
🙏 Intención del video
Este espacio es una pausa espiritual, un refugio interior.
Aquí no hay juicios, solo presencia, entrega y paz.
📌 Puedes usar esta oración cuando:
sientas que no puedes más
necesites confiar
quieras soltar el control
busques paz interior
quieras sanar tu espíritu
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