Tema: Quando a mente cansa: o impacto do perfeccionismo na saúde mental.
Автор: Luciana Damasceno
Загружено: 2025-09-18
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Projeto lives Setembro 2025
Mês para nos lembrar da importância de falar sobre nossas dores e pedir ajuda!
Quantas vezes você já se pegou tentando agradar a todos, cobrando de si mesma a perfeição em cada detalhe... e no fim, se sentiu esgotada? 😔💭
Na nossa próxima live, vamos conversar sobre como o perfeccionismo pode adoecer a mente, o que a neurociência revela sobre o estresse e, principalmente, como cultivar leveza no dia a dia.
🎙️ Convidada especial: Raquel Maia instagram @psi.raquelmlima – Psicóloga, gestalt-terapeuta e especialista em neuropsicologia, qualidade de vida no trabalho e inovação.
📅 Quinta-feira, 18/09.
⏰ 11h30
📍 Aqui, ao vivo no Youtube.
💛 Um encontro para refletir, acolher e respirar mais leve. Te espero!
Повторяем попытку...
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