Скачать
Workout at home music 2024 | Daily Motivation Tracks for Fitness | No Limits
Автор: Music Muscle Mindset
Загружено: 2024-09-03
Просмотров: 278
Описание:
🔥 Workout at home music 2024 🔥 Daily Fitness Motivation Tracks for Shoulder
Workout Breakdown (~10 Minutes):
• Seated weight plate lateral fly
• Seated weight plate shoulder press
• Seated dumbbell shoulder twist press
• Standing dumbbell shoulder lateral fly
• Standing overhead dumbbell lateral raise
• Front weight plate raise
• Weight plate shrugs
(Each exercise is performed for 3-5 sets. Adjust the weights to suit your fitness level—focus on challenging yourself safely.)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Best of Deep House [2026] | Melodic House & Progressive Flow](https://imager.clipsaver.ru/Il-ZpBuC8tA/max.jpg)
