15 min core trening
Автор: Soul
Загружено: 2024-02-26
Просмотров: 34
Описание:
Jeg tar deg igjen med på utfordrende core trening. Som jeg har nevnt i mine tidligere videoer er core styrke viktig. Det er det som er reisverket til kroppen vår og som holder over- og underkroppen sammen. Det er derfor viktig å styrke denne musklaturen for å forebygge belastninger på skuldre, nakke og ikke minst korsryggen vår.
Jeg laget en serie som heter Sommerkroppen. Om du er interessert i å se på den ligger første episode her mens resten ligger på Patreon siden min; patreon.com/dinmentalehelse
Takk for at du ser på! Abonner gjerne og trykk en 👍 opp om du liker videoen.
Kontakt for samarbeid; [email protected]
donasjoner settes pris på:
paypal.me/sivjarlev
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
