시니어발레 (1) 발레인사 '레베랑스' 쉽게 배워보기

Описание: #시니어발레 #발레기초 #시니어운동 #발레스트레칭

시니어발레수업시간
처음으로 가르쳐드린 발레 인사
'레베랑스'를 쉽게 따라 할 수 있도록
영상을 찍어보았습니다.

집에서도 간편하게 따라 하실 수 있도록 천천히 여러번 반복하여 알려드리니 어머님, 아버님께서도 발레의 우아함을 느끼실 수 있을 거예요.

발레는 나이에 상관없이 누구나 즐길 수 있는 아름다운 운동입니다. 함께 발레의 매력에 빠져보세요! 💃🕺

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