ফ্লেক্সিডে ৭ দিনে ত্বক ঝকঝকে! স্কিন কেয়ারের নতুন ভাইরাল হ্যাক!

Описание: ফ্লেক্সিডে ৭ দিনে ত্বক ঝকঝকে! স্কিন কেয়ারের নতুন ভাইরাল হ্যাক! #Skinglow

ফর্সা হওয়ার জন্য ফ্ল্যাক্সসিড (Flexseed) বা তিসির বীজ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। এতে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং লিগন্যান ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সহায়তা করে। নিয়মিত ফ্ল্যাক্সসিড খেলে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে, ব্রণ কমে এবং স্কিন টোন আরও সমান হয়। এটি ত্বকের ভিতর থেকে পুষ্টি জোগায়, ফলে ত্বক আরও স্বাস্থ্যজ্জ্বল ও মসৃণ দেখায়। তবে একে জাদুকরী উপায় ভাবা ভুল—সঠিক খাদ্যাভ্যাস, পানি পান ও ঘুমের সঙ্গে মিলেই এটি কার্যকর হয়। সৌন্দর্যে ফ্ল্যাক্সসিড এক প্রাকৃতিক সহায়ক মাত্র।