Простое упражнение для восстановления руки после инсульта самостоятельно Инсультвосстановление.рф

Описание: Для восстановления после перенесённого инсульта в домашних условиях самостоятельно, Вы можете пополнить свой ежедневный комплекс, добавив в него это простое упражнение. Его можно выполнять, как стоя переж лесенкой на детской или спортивной площадке во дворе.Так и сидя перед ней в инвалидном кресле.
Количество повторений начинайте от 3..х5 повторов. Далее постепенно увеличивайте и работе на качество.Не давайте руке согнуться в области лучезапястного сустава. Если всё таки это происходит-притяните дощечку подходящего размера эластичным бинтом.(Строго на время выполнения упражнения).


Пожалуйста относитесь серьёзно к данным упражнениям, не старайтесь сразу сделать много повторений.


После перенесённого инсульта больному, часто приходиться восстанавливаться самостоятельно, в домашних условиях. На моём канале, Вы можете подобрать для себя простые, доступные для самостоятельного выполнения в условиях дома или стационара, лфк упражнения. Как правило, я публикую упражнения из личного опыта многолетней практики работы с пациентами в реабилитации инсульта и других заболеваний, как например рассеянный склероз, спинальные больные и т.п.

Вы можете записаться на очную консультацию с целью составления Вашего индивидуального комплекса мероприятий, если вы находитесь в Москве или Московской области. (Записаться нужно заблаговременно).

Также, в случае если Вы в другом регионе, существуют современные средства коммуникации и мы свяжемся с вами по видео например: в watsap.

Мой канал на Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/62bf0f9cf616550f23...

Мой сайт: Инсультвосстановление.рф://xn--80adbmanetdpddhc3bdaoen4q.xn--p1ai/

Мой тг.канал: https://t.me/inslfk

Мой канал на Rutube: https://rutube.ru/channel/42494542

Мой канал на Vk video: https://vk.com/club159530784



Если вам необходима консультация или индивидуальные занятия , связаться со мной можно по ссылке
https://t.me/instr_lfk


#инсультлечение #инсульт #геморрагическийинсульт #доктор #реабилитация #ишемическийинсульт #ишемический #реабилитацияинсульт #спастика