Diese Schmerzen kommen beim Radfahren vor😡🚲 Bikefitting oder Ergonomieberatung?

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▬ Über das Video ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Dass wir bei SQlab waren, sollten die aufmerksamen Zuschauer schon mitbekommen haben. Denn wir haben bereits zwei Videos veröffentlich zu den Themen Sättel und Lenker.
Nachdem ihr jetzt wisst, was es so an Produkten gibt, gehen wir in diesem Video darauf ein, welche Ursachen es für Schmerzen gibt und wie man diese beheben kann.

Du willst zu den vorherigen Videos? Keine Sorge!
Hier gehts zu dem Video über Sättel und richtig sitzen:
   • Nie wieder Hintern-Schmerzen beim Radfahre...  

Und zum Video über Lenker, Griffe und Vorbauten:
   • Keine Schmerzen mehr!  🚲😮 So findest du de...  

Du hast Schmerzen und willst eine Ergonomieberatung?
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Kapitel:
00:00 Intro
01:12 Falsche Ergonomie Praxis
01:55 Ergonomie Beratung
02:41 Worauf achten beim Radkauf?
05:21 Was kann man anpassen?
06:22 Lenker und Cockpit anpassen
10:23 Sattel Einstellungen
12:20 Sitzhöhe und Knieschmerzen
14:49 Knieschmerzen Unterschiede
16:17 Rückenschmerzen
17:30 Pedale
19:30 Einschlafende Füße
23:46 Ergonomieberatung
25:04 Bike Fitting
28:39 Outro



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