Шлях жінки від самокритики та захисту до прийняття себе | Альона Гнап

Описание: Наше тіло, наше мислення, наша проявленість та відчуття формують стан, в якому ми живемо своє життя. Звичайно, це життя одних влаштовує, а інші прагнуть до змін. До себе на подкаст я запросила співзасновницю бренду amazing.aroma. Це жінка, мама, психологиня та моя подруга Аліна Ільїна. Разом ми обговорили багато питань, в основі яких лежить шлях жінки від самокритики та захисту до прийняття себе. Ви дізнаєтеся, які причини для трансформації були у Аліни, які кроки вона робила і до чого це привело.

Хочете розкрити себе як особистість?
Хочете, щоб вас побачили? Заговорили?
Запрошую в мій YouTube подкаст О!СЯЯННЯ Chatting.

Це не просто інтерв’ю — це трансформаційна розмова, яка розкриває вас справжніх.
Якщо мрієте про новий рівень і заявити про себе як особистість - пишіть у дірект в інстаграм, якщо готові до нового рівня впливу.

Альона Гнап:   / alyona_gnap  
Хочеш отримати більше фішок для свого саморозвитку?
Буду рада бачити тебе в моєму телеграм каналі: https://t.me/AlyonaGnap

Аліна Ільїна в соціальних мережах
Інстаграм:   / ilinaalina_  
Бренд amazing.aroma   / amazing.aroma  

Про що ж ви дізнаєтеся, переглянувши подкаст:
00:00 О!СЯЯННЯ Chatting - це шлях до Ваших відкриттів та нових досягнень
01:50 Аліна Ільїна - гостя нашого подкасту. Співзасновниця бренду amazing.aroma, психолог, сексолог, мама, дружина і жінка, яка знайшла себе наново.
03:15 Чи варто бути хорошою дівчинкою?
07:45 Як знайти межу між комфортом для себе і взаємодією з іншими людьми?
10:30 Як повʼязана поведінка жінки і аромати?
12:15 Чому ми можемо не хотіти взагалі ніяких парфумів? Як я обрала налаштувати свій простір і поставити себе на перше місце - Альона Гнап
16:40 Які переконання захищає людина, якщо вона не користується парфумами?
21:12 Як народилася ідея запуску бізнесу і створення бренду   / amazing.aroma  
25:10 В чому полягає формула успіху харківʼян?
29:30 Як прийти до стану внутрішнього балансу та гармонії?
36:00 Чому відсутність особистих кордонів призводить до збільшення ваги?
41:00 Що робити, якщо Ви не можете самостійно впоратися з якоюсь ситуацією у Вашому житті?
43:00 Як очікування впливають на нашу реальність і чому варто любити і цінувати те, що ми маємо?
47:00 Дайте час та простір своєму партнерові на себе
48:20 Що може стати імпульсом до змін, які трансформують нашу реальність?
54:05 Як налагодити комунікацію в парі?
58:00 Стартова точка змін і що робити, якщо хочете схуднути без спорту?
1:00:30 Через які зміни пройшла Аліна Ільїна на шляху до кращої себе?
1:02:35 Чи можна сказати що проблеми, які є в нашому житті - це рушійна сила до трансформації?
1:04:30 Стан, коли можна дозволити собі мовчати поруч з іншими людьми і бути собою
1:06:45 Вправа, щоб зрозуміти, Ви більше віддаєте в стосунках чи берете?
1:08:30 Чому важливо діяти, щоб створити свій найкращий стан?
1:12:00 З якими запитами найчастіше приходять жінки на консультацію та в терапію?
1:16:45 Який ти керівник і як це впливає на організацію роботи персоналу та бізнесу?
1:24:25 Як донька почала сприймати зміни своєї мами?
1:27:30 Як змінити та налаштувати свої стосунки з чоловіком?
1:32:40 Що читати або дивитися, щоб замінити психолога або терапію?
1:38:20 Як стати дорослою жінкою?
1:41:50 Чи існує суспільство самодостатніх та чуттєвих жінок?

Практики та медитації:
   • Медитації та практики для жінок, які зробл...  

Підписуйтесь і дозвольте собі сяяти разом із нами!
YouTube канал О!СЯЯННЯ Chatting | Альона Гнап