5 продуктов, разрушающих мужские гормоны после 45

Описание: В этом видео мы поговорим о пяти продуктах, которые могут негативно влиять на мужские гормоны после 45 лет. Вы узнаете, какие привычные продукты стоит избегать, чтобы сохранить здоровье и гормональный баланс. Мы разберем, как эти продукты воздействуют на организм и что можно использовать в качестве альтернативы. Не дайте своему здоровью стать жертвой неправильного питания! Подписывайтесь, чтобы быть в курсе актуальных советов по поддержанию мужского здоровья!

ССЫЛКА на это видео:    • 5 продуктов, разрушающих мужские гормоны п...  
#академияздоровья #здоровье #МужскиеГормоны

Станьте спонсором этого канала:
   / @akademka  

00:00 Введение в проблему гормонального дисбаланса
00:30 Обзор пяти опасных продуктов для мужчин после 45
01:49 Продукт №5: Соевые продукты и их влияние на тестостерон
02:42 Продукт №4: Трансжиры и маргарин — враги здоровья
03:35 Продукт №3: Влияние алкоголя на гормональный уровень
04:30 Продукт №2: Высокий уровень сахара и фруктозного сиропа
05:20 Продукт №1: Переработанные мясные продукты и их опасность
06:14 Дополнительные рекомендации по питанию и образу жизни
06:39 Интересный факт о тестостероне и здоровом питании
06:56 Заключение и анонс следующего видео