Stille Panikattacken: Die unsichtbare Form, die kaum jemand erkennt

Описание: Dein Herz rast, niemand merkt es - stille Panikattacken sind echt. Erfahre, was dahinter steckt und wie du wieder Ruhe findest.

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00:00:00 Einstieg – Herzrasen, Schwindel und Unsicherheit ohne sichtbare Anzeichen
00:00:22 Zuschauerfrage – stille Panikattacken erklärt
00:01:04 Unterschied – typische vs. stille Panikattacken
00:02:08 Nervensystem – was im Körper wirklich passiert
00:03:08 Gedanken – wie sie Panik verstärken
00:04:16 Umgang – Panik erkennen und neue Perspektive finden
00:05:25 Strategien – beruhigen, Gedanken hinterfragen, üben
00:05:46 Bild der Welle & Fazit – Panik aushalten und die Macht verlieren

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© Lukas Rick
Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt!